Skip to content
Accueil » Zeleninový guláš v plechovkách na zimu. Chutná a zdravá svačina na každý stůl

Zeleninový guláš v plechovkách na zimu. Chutná a zdravá svačina na každý stůl

    Potřebuješ:

    • Cuketa – 3 ks;
    • Cibule – 5 ks;
    • Rajčata – 5 ks;
    • Mrkev – 2 ks;
    • Česnek – 5 stroužků;
    • Kopr – 20 gramů;
    • Petržel – 20 gramů;
    • Rafinovaný olej – 100 ml.;
    • Octová esence – 1 lžička;
    • stolní sůl;
    • Černý pepř, mletý.

    Jak udělat:

    1. Cuketu oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a dáme do hlubokého hrnce.
    2. Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a orestujeme na pánvi.
    3. K cuketě přidáme připravenou cibuli.
    4. Nakrájejte rajčata a přidejte je ke zbytku zeleniny.
    5. Mrkev nastrouháme na velkém struhadle a orestujeme. Poté přidejte do pánve.
    6. Všechny ingredience smícháme, přidáme 100 ml vody a vaříme 15 minut na mírném ohni.
    7. Zeleninu nakrájíme, přidáme do směsi.
    8. Česnek prolisujeme lisem, přidáme k cuketě.
    9. Ke konci vaření přidáme koření a ocet. Míchat.
    10. Hotový pokrm vložte do sklenic, zakryjte víčky a sterilujte 6 minut.
    11. Poté přišroubujte víčka a nechte vychladnout. Zakryjte sklenice přikrývkou.

    Dobrou chuť!