Skip to content
Accueil » Vydatné a zdravé “rýžové kotlety”. Lahodný pokrm, který se připravuje během půstu.

Vydatné a zdravé “rýžové kotlety”. Lahodný pokrm, který se připravuje během půstu.

    Ingredience:

    • kulatozrnná rýže – 200 g;
    • cibule – 120 g;
    • mrkev – 150 g;
    • strouhanka – 3 polévkové lžíce. L.;
    • rostlinný olej (na smažení) – 40-50 ml;
    • mletý černý pepř (podle chuti);
    • mletá červená paprika (podle chuti);
    • sůl (podle chuti).

    Příprava:

    1. Rýži omyjeme a zalijeme 400 ml vody.
    2. Přiveďte k varu a vařte 20 minut.
    3. Přidáme mletý červený a černý pepř, osolíme, promícháme, necháme vychladnout.
    4. Oloupejte a nakrájejte cibuli.
    5. Mrkev očistíme a nastrouháme na jemném struhadle.
    6. Smažte cibuli a mrkev v rostlinném oleji (2 polévkové lžíce) po dobu 10 minut, nechte vychladnout.
    7. Osmaženou zeleninu přidáme k rýži a promícháme.
    8. Navlhčete si ruce vodou a ze vzniklé směsi vytvarujte řízky (mělo by se získat asi 10 kusů).
    9. Navrch každého řízku posypeme strouhankou.
    10. Smažíme na oleji z každé strany 3-4 minuty do zlatova.

    Kotlety jsou hotové. Dobrou chuť!