Pro dlouhodobé hubnutí je často vhodné rozhodnout se pro zdravou stravu a provozovat pravidelnou sportovní aktivitu. Kromě toho se některé nápoje ukazují jako mimořádně účinné při rozpouštění tuku a pomáhají vám zbavit se špatných toxinů. Zde je zázvorový a citronový nápoj, který vám pomůže zhubnout.
Ingredience:
- 1 šálek rajčatové šťávy.
- ¼ šálku citronové šťávy.
- 1 lžička strouhaného zázvoru.
- 1 pepř.
- 2 střední stonky celeru.
příprava:
Všechny ingredience kromě celeru smícháme. Získáte šťávu o objemu 220 ml. Celer nakrájíme na malé kousky. Přidejte je do šťávy, abyste je mohli žvýkat při pití nápoje.
Pijte tuto směs denně a alespoň třikrát denně před každým jídlem po dobu dvou týdnů. Udělejte si přestávku 7 dní a obnovte kúru.