1. Spíte s nohama u dveří
Podle feng shui se to nedoporučuje. Lidé z Východu věří, že ve snu opouští člověka během spánku životní energie dveřmi.
Ostatní lidé mají podobné přesvědčení. Například staří Slované a Skandinávci věřili, že dveře jsou portálem do jiného světa. A během spánku tím duše cestuje. Pokud spíte s nohama u dveří, pak se duše může vydat na cestu a ztratit se v jiných světech.
Někteří také věřili, že zlí duchové vstupují v noci do místnosti dveřmi a ruší spáče. Proto nemůže spát nebo má noční můry.
Mnoho lidí si tento zákaz spojuje s tím, že mrtví jsou vykopáváni ze dveří. Psychologové ale tvrdí, že nejde o nic jiného než o pověru. A dokonce doporučují spát s nohama u dveří, protože to vám umožní mít ho na očích a zbavit se úzkosti. Věřit tomuto tvrzení nebo ne, je na každém. Pokud ale cítíte nepohodlí a nemůžete spát, zkuste postel posunout tak, abyste nespali s nohama opřeným o dveře.
2. Nespěte před zrcadlem
Naši předkové věřili, že v ložnici by neměla být žádná zrcadla. Panovalo přesvědčení, že pokud odraz spící osoby spadne do zrcadla, nastanou potíže. Nemůžete tomu věřit, ale fámy a víra nevznikají na stejném místě. Proč si to neposlechnout? Spící člověk skutečně nepotřebuje zrcadlo. A pokud přesto chcete mít v ložnici zrcadlo, nainstalujte ho tak, aby nesměřovalo k posteli nebo bylo schované například ve skříni.
3. Do ložnice nedávejte pokojové rostliny
To je vědecky dokázaný fakt. Mnoho lidí si rádo zdobí svou ložnici dekorativními pokojovými rostlinami. Dodávají pocit svěžesti, produkují kyslík a lahodí oku. Málokdo si ale myslí, že v noci, kdy není sluneční světlo, rostliny kyslík naopak spotřebovávají.
Pokud tedy máte v ložnici rádi živé rostliny, zajistěte dobré větrání. Také se nedoporučuje uchovávat řezané květiny. Jejich aroma může způsobit nespavost a bolesti hlavy.
4. Nespěte s hlavou otočenou k oknu
Podstata tohoto znamení se úzce prolíná se znamením, podle kterého nelze spát s nohama u dveří. Starověcí lidé věřili, že zlá síla může vstoupit do hlavy člověka a zmocnit se jí. Pokud nevěříte na pověry, dbejte jen na své zdraví. Koneckonců, průvan v noci může vyvolat nachlazení nebo jiné nemoci.
5. Nemůžeš spát ve světle
Toto pravidlo se netýká znamének, ale je lékařským doporučením. Musíte spát v naprosté tmě, jinak je narušena normální produkce spánkového hormonu (melatoninu). Dokonce i pouliční osvětlení svítící oknem může způsobit narušení produkce hormonů.
Věřte těmto pravidlům nebo ne – každého věc. Pokud ale nespíte dobře nebo nemůžete usnout, zkuste něco změnit. Možná je důvodem jeden z výše uvedených