Skip to content
Accueil » Plněné avokádo: zdravé a slané jídlo, které můžete vyzkoušet

Plněné avokádo: zdravé a slané jídlo, které můžete vyzkoušet

    Ingredience:
    1 avokádo na osobu
    1 nebo 2 kuřecí řízky
    1 nebo 2 jarní cibulky nebo 1 cibule
    Kukuřice
    1 nebo 2 mrkve
    Majonéza
    Pistácie
    Citrón
    Sůl a pepř
    1 lžíce hořčice

    Pokyny:

    1. Mrkev, cibuli a pistácie nakrájíme nadrobno.
    2. Kuře osolte a opepřete a poté je opečte na pánvi s trochou olivového oleje.
    3. Když je z obou stran zlatavá, nakrájejte ji na malé kousky.
    4. Avokádo rozevřete, vyjměte dužinu a po rozetření citronu si nechte slupky stranou, aby nezčernaly.
    5. Avokádo nakrájejte na kostičky a přidejte trochu citronové šťávy.
    6. V misce nyní smíchejte avokádo, kuřecí maso, mrkev, cibuli, kukuřici a pistácie.
    7. Smíchejte majonézu a hořčici a tuto omáčku přidejte do salátu. Dobře promíchejte.
    8. Touto hořčicí naplňte slupky z avokáda.
    9. Před podáváním necháme vychladit v lednici.