Skip to content
Accueil » Lehký vitamínový salát ze zeleniny a kuřecího masa. Mnoho lidí ho má rádo

Lehký vitamínový salát ze zeleniny a kuřecího masa. Mnoho lidí ho má rádo

    K přípravě salátu budete potřebovat:

    • Kuřecí maso – 400 g;
    • Bulharský pepř – 2 ks;
    • Čerstvá okurka – 1 ks;
    • Pekingské zelí – 200 gr.;
    • Čerstvá rajčata – 4 ks;
    • Vejce – 2 ks;
    • Rafinovaný olej – 2 polévkové lžíce;
    • Přírodní jogurt – 100 ml;
    • Sůl;
    • Pepř.

    Způsob vaření:

    1. Maso nakrájíme na tenké plátky, naklepeme kuchařským kladívkem, přidáme koření a opečeme na pánvi – gril. Po upečení nechte maso vychladnout.
    2. Zelné listy natrháme na malé kousky.
    3. Okurku nakrájíme na proužky.
    4. Papriku nakrájíme na proužky.
    5. Vezměte salátový talíř, na něj položte zelí a zeleninu, přidejte koření.
    6. Maso nakrájíme na tenké nudličky a položíme na zeleninu.
    7. Udělejte omáčku smícháním 1 lžíce oleje s jogurtem, přidejte koření podle chuti.
    8. Salát přelijeme omáčkou.
    9. Vejce a rajčata nakrájíme na čtvrtky a položíme na salát

    Dobrou chuť!