- Salát s kuřecím masem, kukuřicí a Pekingem.
K vaření budete potřebovat:
- Pekingské zelí – 1 ks;
- Kuřecí řízek – 1 ks;
- Slepičí vejce – 3 ks;
- Čerstvá okurka – ks..;
- Čerstvá rajčata – 2 ks;
- Kukuřice – 1 sklenice;
- Hořčice;
- Sůl;
- Majonéza;
- Koření.
Příprava:
- Maso lze připravit podle vašeho přání, lze ho péct, smažit nebo vařit.
- Maso nakrájíme na malé kostičky.
- Vařená vejce nakrájíme na malé kostičky.
- Nakrájejte zelí.
- Nakrájejte okurky a rajčata.
- Vezměte hlubokou misku a promíchejte všechny ingredience, přidejte koření. Připravte zálivkovou omáčku smícháním majonézy a hořčice.
- Šaty salát.
- Dobrou chuť!
Pikantní salát z čerstvé zeleniny a tuňáka. K vaření budete potřebovat:
- Konzervovaný tuňák ve sklenici – 1 ks;
- Cherry rajčata – 250 gr.;
- Modrá cibule – 1 ks;
- Okurka – 2 ks;
- Mladá, malá mrkev – 1 ks;
- Toast z bílého chleba – 3 ks;
- Špenát – 10 gr.;
- Rukola – 10 gr.;
- Bazalka – 10 gr.;
- Rafinovaný olej – 3 polévkové lžíce;
- Citronová šťáva – 1 lžička;
- Sůl;
- Pepř.
Příprava:
- Chcete-li začít, připravte krutony. K tomu nakrájejte tousty na malé kostičky a opečte na pánvi dozlatova.
- Zeleninu omyjte pod tekoucí vodou a nakrájejte nebo natrhejte na malé kousky.
- Nastrouhejte okurky a mrkev na velkém struhadle.
- Cibuli nakrájíme na tenké půlkroužky.
- Nakrájejte rajčata na polovinu.
- Tuňáka nakrájíme na kostičky.
- Vytvořte čerpací stanici. Smíchejte citronovou šťávu a olej, přidejte sůl a pepř.
- Šaty salát.
- Dobrou chuť!
Lehký a výživný salát z čerstvé zeleniny a vajec.
K vaření budete potřebovat:
- Vejce – 2 ks;
- Ředkvičky – 5 ks;
- Čerstvá okurka – 2 ks;
- Zelená cibule – 10 gr.;
- Zakysaná smetana – 4 polévkové lžíce;
- Dijonská hořčice – 1 lžička;
- Sůl podle chuti.
Příprava:
- Vařená vejce nakrájejte na malé půlkroužky.
- Zeleninu také nakrájejte na půlkolečka.
- Nakrájejte zeleninu.
- Udělejte dresink smícháním hořčice se zakysanou smetanou.
- Všechny ingredience dejte do salátové mísy, přidejte dresink a promíchejte.
- Před podáváním ozdobte zlatými krekry.
- Dobrou chuť!