NÁPLŇ 400 ml smetany 200 g mletých lískových oříšků 100 g malinového džemu 200 g lískooříškové pomazánky ZDOBENÍ 200 ml smetany 50 g lískových ořechů,… Read More »To je sen! – Krémově ořechový dort, který se vždy povede
Citron, vzácné citrusové ovoce, je ovoce s velkým nutričním bohatstvím a jehož četné výhody jsou dobře známé. Bohatý na vitamín C je silný antibakteriální, antivirový a… Read More »Zmrazená citronová kůra podporuje trávení, rozjasňuje obličej, dodává svěží dech a mnoho dalšího
Hubnutí je někdy dřina a některé diety nám k tomu často příliš nepomohou, zvláště když vyvolávají obávaný jo-jo efekt. Ukazuje se, že zázvorová voda je… Read More »Zázvorová voda, lahodný nápoj, který pomáhá zhubnout v pase, stehnech a zmírňuje bolesti kloubů
Zde je důvod, proč byste měli začít konzumovat mražené citrony Někteří lidé mají ve zvyku nabírat citronovou šťávu a vyhazovat slupku ovoce. Ale ve skutečnosti… Read More »Zde je důvod, proč byste měli začít konzumovat mražené citrony
Kurkuma s medem Budete potřebovat: 100 g medu 1 Čl. l kurkumy 1 špetka černého pepře 2 Čl. l jablečného octa 1 lžička citronové kůry Smíchejte kurkumu,… Read More »Silná přirozená imunitní ochrana s pouhými dvěma hlavními složkami! Využijte toho a nebuďte nemocní, příbuzní.
Tento silný nápoj se tradičně konzumuje, jako byste pili ohřátý šálek mléka. Můžete ho však zakomponovat do svého nádobí. Krémová, bude se perfektně hodit k vašim těstovinám,… Read More »Vypijte tuto směs zázvoru a kurkumy před spaním, abyste si pročistili játra a už se nebudete budit unavení
Jeho účinnost na zdraví se odráží v antioxidantech, které obsahuje, včetně gingerolu, který působí také protizánětlivě. Ten se navíc přeměňuje na sloučeniny zvané shogoals, které se… Read More »Zázvorová voda, lahodný nápoj, který pomáhá zhubnout v pase, stehnech a zmírňuje bolesti kloubů
Hodně jídla a hodně hubnutí – zní to jako sen, ale je to tak. To je možné pomocí kapustové polévky. A proč? Tělo potřebuje více energie na zpracování… Read More »Zelná polévka na hubnutí: S touto dietou zhubnete za týden 7 kilo
180 gramů změklého másla 1 vejce 130 gramů moučkového cukru 8 gramů vanilkového cukru Nepřehlédněte: Kyjevský plechový dort s ořechovým a vanilkovým krémem špetka soli… Read More »Dezert s listy a marmeládou – Rychlý koláč s chutí dětství
Kdybyste věděli, jak jsou saláty zdraví prospěšné, jedli byste je celý den. Podle jejich složek poskytují mnoho výhod, včetně hubnutí. Zaměřte se na jejich výhody. Objevte 6… Read More »6 receptů na chutný salát, které vám pomohou spálit tuk a zhubnout