Vytvořili dvě skupiny 44 žen s problémy s váhou. Po tři měsíce ženy v obou skupinách jedly méně než 500 kalorií denně, pocházejících pouze ze… Read More »Sbohem obezitě: jedna čajová lžička denně vám umožní ztratit 3krát více tuku:
500 g mletého masa 150 g rajčat, pasírovaných 4 révová rajčata 100 g okurek (okurky) 9 burgerových bochánků (sezamových) nebo hamburgerových 200 g sýra, strouhaného… Read More »Tento burgerový kastrol je nejen neuvěřitelně chutný, ale také perfektní, pokud chcete dělat burgery pro 6 lidí zároveň 😃
Ingredience: – 1 kg polévkového kuřete – 2 mrkve – 2 kořeny petržele – 1 stonek pórku 1 cibule – 1 stroužek česneku – 5… Read More »📌Slepičí polévka🥰🥰
Ingredience: 4 ks brambor (voskové) 1 špetka soli 1 špetka pepře 1 špetka mleté papriky Pokud je to žádoucí, sýr příprava U pečených vějířovitých brambor… Read More »Jednoduše chutné se vším všudy! – Fan brambor se sýrem z trouby -🥰🥰
Ingredience 10 plátků toustového chleba 20 plátků slaniny, nakrájené na tenké plátky 200 g smetanového sýra 1 lžíce crème fraîche, lehce navršené 125 g rajčat,… Read More »Slanino-rajčatovo-syrové kousnutí: vynikající chuťovka se sušenými rajčaty, rychle připravená👌😋
Složení: 400 ml vlažné vody 250 g mouky (žitná) 250 g mouky (pšeničná mouka) 1 polévková lžíce cukru 1 balení droždí (suché droždí) 100 g… Read More »Chléb už nekupuji
Čekanka je velmi bohatá na účinné látky, mezi kterými najdeme proteiny, glukosidy, lipidy, aminokyseliny a minerální soli. Je to močopudná a čistící rostlina, velmi užitečná pro vylučování… Read More »Čekanka: snižuje cholesterol, vylučuje toxiny, pročišťuje ledviny a dodává energii
Ingredience PLNOTUČNÉ MLÉKO 1 šálek MOUKA 3/4 šálku VEJCE 1 celá velká OLIVOVÝ OLEJ 1 polévková lžíce PRÁŠEK NA PEČENÍ 1/2 lžičky MOUČKOVÝ BÍLÝ CUKR… Read More »Vanilkové palačinky: lahodný recept na vaši snídani
INGREDIENCE 3 vejce; 200 g (1 šálek) cukru; 1 lžička vanilkového extraktu; 200 g (⅔ šálku) jogurtu; 280 g (2 šálky) víceúčelové mouky; 16 g… Read More »Nadýchaný jablečný koláč: tajemství, jak ho udělat super vlhkým a chutným!
250 ml vody 1 lžíce másla 250 g pražených arašídů 245 g smetany 350 g kondenzovaného mléka 200 g mléčné čokolády Sušenky Pokyny: 1. V hrnci… Read More »Karmelové měkké svazky: lahodný recept, který můžete vyzkoušet