K vaření ryb v zelí budete potřebovat:
- Filet z tresky – 400 g;
- Zelí – 0,5 kg;
- Cibule – 1 ks;
- Celer kořen – 50 gr.;
- Mrkev – 1 ks;
- Rajčatová pasta – 25 g;
- Rafinovaný olej – 30 ml.;
- Citronová šťáva – 20 ml;
- Sůl;
- Pepř;
- Koření
Způsob vaření:
- Tresku omyjeme a osušíme, nakrájíme na malé kousky.
- Rybu pokapeme citronovou šťávou a přidáme koření.
- Zelí nakrájíme na tenké proužky.
- Celer a mrkev nastrouháme na velkém struhadle.
- Nakrájejte cibuli na malé kostičky.
- Na pánvi orestujte cibuli, poté přidejte celer a mrkev a opékejte 5 minut.
- Přidejte zelí, rajčatový protlak a koření. Smažte zeleninu za míchání, dokud nebude připravena.
- Vezměte si zapékací misku. Vložte do ní polovinu zeleniny, poté rybu a poté přidejte zbývající zeleninu.
- Pečeme v troubě 30 minut.
- Dobrou chuť!