Skip to content
Accueil » Chutné ryby na nový způsob. A to vše díky zelné marinádě.

Chutné ryby na nový způsob. A to vše díky zelné marinádě.

    Ingredience na vaření:

    • rybí filé – 500 g;
    • cibule – 2 ks;
    • mrkev – 1 ks;
    • bílé zelí – 700 g;
    • rajčatová pasta – 1 polévková lžíce. L.;
    • citronová šťáva – 1,5 lžíce. L.;
    • rostlinný olej – 6 polévkových lžic. L.;
    • mletý černý pepř (podle chuti);
    • sůl;

    Příprava krok za krokem:

    1. Filet nakrájejte na kousky, přidejte 0,5 lžičky. sůl, citronová šťáva, pepř, trvat hodinu.
    2. Nakrájejte zelí.
    3. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky.
    4. Mrkev oloupeme, nastrouháme na hrubém struhadle.
    5. Na oleji orestujeme cibuli do měkka.
    6. Zde přidejte mrkev, smažte 2-3 minuty.
    7. Přidejte zelí k zelenině, promíchejte a vařte pod pokličkou, dokud nebude připraven.
    8. Hotové jídlo osolíme, opepříme, přidáme rajčatový protlak, promícháme.
    9. Polovinu zelí přendáme do zapékací misky, zploštíme a položíme na ni rybí filé.
    10. Navrch dejte zbylé zelí.
    11. Pečeme na 180 stupňů 30 minut.

    Dobrou chuť!