Tím, že budete jíst česnek každý den, si vychutnáte jeho nespočetné výhody. V tomto článku nejprve představím přednosti této mimořádné rostliny.
Pak, jak snadno vyrobit tento domácí lék s česnekem a medem.
Vědecké výhody česneku Věda dnes česnek studovala a považuje ho za zdravotní superstar. Má následující vlastnosti:
Zabraňuje ateroskleróze, srdečním infarktům a onemocněním koronárních tepen.
Snížuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku. Léčí bodnutí hmyzem.
Zmírňuje příznaky nachlazení a senné rýmy.
Pomáhá při léčbě plísňových infekcí a cestovatelského průjmu. Eliminuje toxiny. Posiluje imunitu.
Může být také prospěšný pro kontrolu příznaků: Diabetes Zvětšená prostata Osteoartróza Pokud tyto výjimečné výhody vedou k touze po česneku, zde je nejlepší způsob, jak jej jíst, abyste zlepšili své zdraví: Ingredience 8 stroužků čerstvého česneku
1 šálek (200 ml) nefiltrovaného, nepasterizovaného bio jablečného octa
1 šálek (200 ml) surového nepasterizovaného medu Malý kousek zázvoru (volitelně) Pokyny Smíchejte všechny ingredience v mixéru a mixujte při vysoké rychlosti po dobu 45-60 sekund.
Případně můžete nejprve vložit česnek, dobře promíchat, aby byl jemný – nebo můžete místo toho použít mlýnek na česnek
– poté vložte do mixéru, poté smíchejte med a jablečný ocet a mixujte dalších 10–15 sekund. Poté nalijte do skleněné nádoby nebo (uzavíratelné) nádoby a za občasného míchání nechte pět dní v lednici. Po pěti dnech je směs hotová.
Dávkování Obvyklá dávka je 2 čajové lžičky ve sklenici vody denně, první věc ráno. Směs je velmi silná a neměla by se užívat přímo.