Často nemáme čas vařit sofistikované pokrmy, nebo jsme po práci příliš unavení. I přesto by však bylo skvělé mít na večeři něco lehkého a chutného, že? Proto Vám přinášíme tento úžasný fitness tip, který je nejen chuťově dokonalý a tělu prospěšný, ale také velmi rychlý. Vše, co budete potřebovat je 20 minut Vašeho času!
Smažená cuketovo-vaječné placičky
Co budete potřebovat?
- 2 středně velké cukety
- 1/2 šálku mouky
- 2 vejce
- 2 PL soli
- 1-2 PL olivového oleje
Jak na to?
- Nejprve si nakrájejte cuketu na plátky široké zhruba 0,5-1 cm.
- Poté do dvou různých misek umístěte vejce a mouku. Do každé z nich přidejte lžíci soli a důkladně promíchejte.
- Rozpalte si při střední teplotě olej na pánvi.
- Následně každý plátek cukety obalte nejprve v mouce a poté ve vajíčku. Tím vytvoříte chutné těstíčko.
- Smažte z každé strany po dobu 3 až 4 minut, dokud nezískájí zlatavou barvu.